宝宝辅食之“香菇鸡肉粥”
小朋友的辅食首选“香菇鸡肉粥”,补充蛋白质的同时还有维生素含量。正在围观的你快给你的宝贝准备一份“香菇鸡肉粥”吧!
1.好吃的香菇鸡肉粥就做好啦。
2.准备好食材:大米1/2杯、香菇4朵、鸡腿肉100g、盐少许、油菜2棵、纯净水适量。香菇切丁、鸡肉切丁。
3.大米1/2杯入容器内淘洗干净。
4.洗好的米,放入韩国酷晨电饭煲内,加入如图一样的水位。
5.选择宝宝粥,2阶段模式,烹饪时间为1小时。这里有两个宝宝粥模式,还有1阶段,粥可以煮的软糯米碎的状态。这是一款还有自动清洁功能的神奇锅哦。
6.油菜切碎。鸡肉丁加盐拌均备用。(可加少许淀粉、料酒食材以外。不喜欢可不加)
7.烹饪还有45分钟时,加入切好的香菇丁,迅速盖上盖子继续烹煮。
8.烹饪还有20分钟时,加入鸡肉丁,迅速盖上盖子继续烹煮。
9.这时候香喷喷的“香菇鸡肉粥”就烹饪结束啦。打开盖子加入油菜碎,拌均匀。
10.好吃的又营养的宝宝辅食“香菇鸡肉粥”就做好啦!
11.你准备好了吗?来,啊~张嘴^_^
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝