快手烤花菜

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1.花菜根茎部用刀划十字架，然后沿着刀印撕小朵；

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2.将撕好的花菜在盐水中浸泡10分钟左右；

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3.浸泡花菜期间，将所有的辅料倒入碗中搅拌均匀备用；

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4.花菜浸泡好后洗净滤干水份；

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5.200度预热烤箱5分钟，取一烤盘，铺上锡纸，刷上薄油；

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6.再将滤干好的花菜均匀铺入；

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7.再用刷子将配好的辅料均匀刷至花菜表面；

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8.放入烤箱烤15至20分钟即可。