煎鸡胸沙拉

点击查看大图

1.鸡胸切开两片，泡洗出血水。

点击查看大图

2.时蔬洗净摆盘。

点击查看大图

3.鸡胸加入料酒，盐，蚝油抓匀腌制一会，不粘锅喷一点茶油放鸡胸小火煎熟。

点击查看大图

4.切块，加入料汁拌匀食用。