牛肉炒西兰花

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1.西兰花切小洗好。

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2.牛肉洗好。

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3.牛肉加盐。生抽姜蒜油腌制十分钟

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4.起锅烧油水开下入西兰花

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5.焯水五分钟。

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6.起锅放油下入姜蒜爆炒

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7.下牛肉翻炒。牛肉翻炒好后出锅

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8.下入西兰花翻炒。加盐加生抽翻炒

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9.然后下入炒好的牛肉一起翻炒。

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10.成品。