香菇蚝油西兰花

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1.西兰花洗净切小朵。

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2.大蒜切片。

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3.锅中烧水水开后放入西兰花烫熟。

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4.捞出沥干水分。

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5.香菇洗净切小朵。

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6.锅中放入适量油后放入蒜片爆香后放入西兰花和香菇翻炒片刻。

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7.放入蚝油。

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8.翻炒均匀。

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9.加入适量水翻炒片刻即可。

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10.成品。