1.取适量面粉,将少量盐化到水中,慢慢倒入面粉中,边倒边搅拌。
2.将面粉全部搓成絮状。
3.将面絮揉成团。盖上醒二十分钟。
4.将醒好的面团继续揉光滑,然后搓长揪成等量大小的剂子。
5.把每个剂子揉长,然后两头朝里窝,继续揉长,朝里窝,反复揉几次。
6.盘子里刷油,把揉好的剂子摆进去,表面也刷一层油,盖上继续醒半个小时左右。
7.取一个剂子,用手按平,用擀面杖向左右擀开。
8.用筷子在中间使劲按一条印子。
9.将面片稍微抻长一下放着,然后擀下一个剂子。
10.擀好的面剂子先醒着,然后锅内烧水。
11.将葱姜蒜切成末备用。
12.将小青菜和绿豆芽洗干净备用。
13.水开后,将面条握住左右两边往开抻,扯到自己喜欢的厚度,然后从中间压的印子处撕开。
14.将面条下入锅中煮沸。
15.然后倒入青菜和绿豆芽一起煮熟。
16.给碗里加入盐,醋,生抽,搅拌均匀。
17.将面条和菜捞出控干盛入碗中放入葱姜蒜末和辣椒面。
18.起锅烧热油,泼在葱姜蒜末和辣椒上。
19.搅拌均匀,一碗香喷喷的油泼扯面就做好了!
20.在来几瓣大蒜,吃面就蒜,一般人享受不来的????????
21.油泼扯面。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人