在姥姥家在姥姥家的小院儿里长了好多苏子叶
姥姥家的小院儿里长了好多苏子树
姥姥让我把叶子都摘掉拿回家吃
这叶子????不仅有它本身的价值
更包含了姥姥对我的爱❤️
苏子叶的功效与作用
1、苏子叶还可以发汗解表:以发散风寒为主,适用于恶寒重,发热,无汗,头身疼痛,鼻塞流涕,苔薄白,脉浮紧的风寒表证。
2、养胃:暖胃,治疗胃寒症。
3、化痰止咳:对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度,使之易咳出,有利于止咳和祛痰
4、纤维素可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止大便干燥。可以润滑肠道,刺激排便。保持肠内粪便湿润,以利通便。
1.准备好所有食材,其实还应该放半个圆葱但家里没有,索性就不放了。
2.苏子叶用盐泡一会,有的习惯用热水烫一下,或是蒸一会,但我喜欢原汁原味脆一点的,就直接洗完晾干了。
3.把所有材料切碎备用,是不是很美呢?
4.刚开始放了半根红辣椒,后来觉得有点少,就把剩的半根也切里了,如果不喜欢辣的可以少放。
5.料都备足了
6.放入辣椒面,我看原版里有芝麻,我家也没有,幸好家里有冷面里的调料,调料里有芝麻,以前不会做饭时,做啥都是废物,现在感觉是啥废物都能让我变成宝贝。
7.放入糖、醋、酱油,1:2:3的比例,我放了一勺味达美的酱油提鲜,就没放鸡精之类的,然后再放正常的生抽酱油,要不味达美放多了会很泄口,因为里面味精含量太多。
8.搅拌均匀开始吧,每一层都抹到,我放的料有点多,后期吃时觉得有点咸,所以每一层少放一些料就可以,这样也能多蘸点苏子叶。
9.蘸完一个放在容器里,层层叠叠,看我蘸完的叶子,料有点太足!
10.看看大概这样的保鲜盒,能放很多张,我没特意数,大概30吧。
11.大概差不多了
12.成品,盖上盖子腌制一宿就差不多了,时间越长越好。
13.剩了几片叶子,我切了五花肉。
14.起锅煎肉。
15.有没有震撼到你的味蕾。卷上苏子叶放点小蘸料,馋没馋到你,那就动手操作吧……
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝