1.把罗非鱼洗干净,改成十字花刀
2.加入料酒
3.调味料
4.还有盐
5.腌制20分钟,
6.葱切片,蒜切末。
7.线椒切成段。
8.放入食用油。
9.将蒜辣椒各放一半,小火煎一会儿,爆出香味儿。
10.放入干辣椒。
11.放入酱豆
12.开大火炒一会儿
13.把料盛出来,然后油留下。同时再加一点油。
14.把鱼放里面,两面煎一下。
15.见到微微有点黄就行了。
16.倒入一点老抽
17.再倒入一点生抽。
18.再倒入一丢丢料酒。
19.酱汁里面加少许的水淋在鱼身上。
20.就是这个样子
21.两面都微微煮一会儿,然后加入水到这个鱼的一半,把酱料倒进去
22.大概10分钟翻一个面。
23.然后把剩下的姜蒜辣椒倒进去。
24.然后加入一点蒸鱼豉油。
25.最后再弄上一点糖
26.就行了。
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆