藜麦蔬菜沙拉

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1.准备食材。

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2.面包切丁。

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3.彩椒切丁。

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4.焯水断生。

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5.秋葵焯水。

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6.切段。

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7.将面包丁和蔬菜丁拼在一起。

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8.藜麦君是免淘洗的，直接下锅煮熟。

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9.捞出控水，看看西藏藜麦的品质就是好，都带着小尾巴。

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10.装盘挤沙拉酱。

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11.撒上藜麦即成。