白灼菜心

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1.菜心掰开洗净。

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2.锅中放水烧开，放入菜心，焯烫后捞入凉水中过凉。

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3.让菜心挤净水分，放入盘中。

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4.大蒜切末。

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5.锅中放油烧热，放入蒜末爆香。

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6.放入酱油爆香。

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7.浇在菜心上。

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8.白灼菜心就做好了。

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9.清淡可口。

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10.非常好吃。

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11.开动吧????