进入8月中旬,天气仍然炎热,唯有甜品可以唤醒味蕾;今天我就用芒果做一道家常甜品~芒果牛奶西米露,芒果、牛奶和西米,三种食材真是相配了,橙黄的果肉衬托着晶莹剔透的西米,一闪一闪的,犹如撒了珍珠一般,再加上牛奶的醇香,清凉解暑,Q弹爽滑;不仅口味好颜值高,营养也丰富,每天一杯皮肤光亮润泽,多吃也不担心长肉,尤其适合女生吃。喜欢的朋友就赶快试试吧~
点击查看大图1.备好食材
点击查看大图2.锅中放入适量清水锅中,水要多放点,因为西米非常吸水,煮制过程中会逐渐变得膨胀黏稠
点击查看大图3.等锅中水开至沸腾,倒入西米
点击查看大图4.边煮边用勺子搅动,以防止下面的西米粘锅;一直煮到西米中间还有点小白芯时,就可以关火了,然后盖上盖子焖10~20分钟左右
点击查看大图5.焖好的西米粒粒饱满且完全透明,如果还有白芯,可以延长焖制时间或再煮一会儿
点击查看大图6.然后用漏勺把它们捞出来,用纯净中(或凉开水)过凉二遍后,再沥干放一旁备用
点击查看大图7.芒果切开,预留1/3果肉备用,2/3芒果切小块与牛奶一起倒入料理机
点击查看大图8.榨成芒果牛奶汁,这个芒果皮簿核小味道甜,不喜欢吃太甜的所以没加糖;喜欢甜的,可加糖或蜂蜜一起榨汁
点击查看大图9.舀几勺沥好水的西米放在杯子下面,然后倒入芒果牛奶汁;喜欢吃冰的,可以放冰箱冰镇一会儿,口感更赞!不过入秋后不能太贪凉
点击查看大图10.最后将预留芒果肉切成小方块放在上面,吃的时候拌一拌就可以了
点击查看大图11.尝一口:清凉解暑,Q弹爽滑,口味好颜值高,营养也丰富哈。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女