烧带鱼

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1.葱姜蒜。

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2.家里炸好的带鱼，化冻。

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3.把所有调理放碗中加250克水调匀。

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4.葱姜蒜爆香。

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5.下入带鱼。

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6.大火翻炒。

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7.大火烹入料汁并下花椒。

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8.在加250克水，中小火炖20分钟。

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9.收汤出锅。