昨天买了一个老南瓜,非常香甜粉糯,很久没买到这么美味的南瓜,今天用一部分来制作南瓜豆沙卷,营养丰富,松软美味,深受家人喜爱。
1.将500克面粉、5克酵母、400克蒸熟的南瓜泥混合,揉成光滑的南瓜面团;将500克面粉、5克酵母、250克清水混合,揉成光滑的白面团,盖上盖子或保鲜膜,置温暖处发酵至二倍大。
2.将发酵好的面团揉至表面光滑,切成大小相等的面剂子。
3.将白剂子按扁,包入南瓜面团,收口捏紧。
4.按扁小面团,慢慢擀成稍长些的椭圆形,用锋利的刀片在面团上切割成均匀的切口,只划破一层表皮。
5.面饼翻面,铺入豆沙馅。
6.卷成圆柱状,底边朝下,这是一种造型,像条毛毛虫,也可两头对接圈成圆圈,收口捏紧(把其中一头卷紧些,插入另一头捏紧)。
7.放入铺有屉布的蒸笼里,中间要有间隔,蒸时会变大。二次醒发至1.5倍大。
8.大火将水烧开,中火蒸20分钟,焖3-5分钟后再揭开锅盖。
9.成品图欣赏。
10.成品图欣赏。
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
meimei.lam
广东的河粉好吃,特别是广州沙河饭店的沙河粉,简直是好吃的不得了,哈哈。 在广州读书的时候,学校就在沙河饭店附近,不过,当学生没啥钱,只去吃过一两回,留下了深刻的印象。现在,在家做着个也很简单,一般都是炒牛河或斋河,俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆