西兰花饭团

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1.西兰花洗净，掰小朵。

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2.入加了橄榄油的沸水中焯至断生，捞起沥水。

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3.将其切碎，切得越碎越好（老实说感觉在斩猪食）。

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4.玉米粒焯熟。

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5.火腿片煎熟后切丁。

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6.玉米粒与火腿丁、西兰花和米饭拌匀。

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7.取适量米饭放手上压扁，搁上玉米粒火腿丁。

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8.搓成饭团即可。