1.排骨洗净冷水焯血水
2.煮至出油血水浮末即可
3.然后冷水洗净血水浮末,沥干水分备用
4.干辣椒,小米椒,生姜,大蒜,花椒,八角,桂皮,香叶洗净切好备用
5.青辣椒切好备用,最后配色用的
6.土豆切好备用
7.冷锅倒油烧热,不伤锅
8.油热后倒入排骨,翻炒至变色
9.倒入切好的配料翻炒出香味
10.倒入土豆
11.再加入生抽,老抽,蚝油,料酒,豆瓣酱翻炒至上色
12.然后加入适量的温水
13.煮开后加入适量的盐,4颗冰糖
14.盖上锅盖焖煮至土豆绵软
15.放入切好的青辣椒,焖30秒即可食用
16.满满的一大海碗
第一次做寿司,第一次写菜谱。
7小Q
1准备材料:酸奶一支、橙子一个、冬枣3个、红薯一片、马蹄3个。2冬枣、马蹄、红薯分别切小丁。3橙子对半切天,用小勺子把橙肉挖出来。4橙肉也切丁和其它三种小丁放入碗中。5倒入酸奶拌均匀。6分别放入橙盅中入冰箱冷藏口味更好。
鱼眼中的爱
牛肉蘑菇锅面牛肉蘑菇锅面是在圆形铜盘里,放入胸肉,牛舌,胸口肉等肉片和大葱,银杏,鸡蛋丝,豆腐,蘑菇等蔬菜,再加上荞麦面一起,放入清淡的牛肉汤后边煮边吃的美食。胸肉也叫做‘鱼腹’,因此这道菜也叫做‘鱼腹铮盘’,是很多人围坐着一起吃的北方料理的代表。北方地区山地较多,土地贫瘠,气温较低,因此多产荞麦;同时因生活不宽裕常常不能吃到牛的精肉部分,因此使用其他部分作牛肉蘑菇锅面。
韩国料理王
简单又好吃
左手倒影
平时俺特喜欢吃山药,因此家里基本上很多烧的菜、汤内会放。大家知道:多吃山药对身体可有好处了,在美食也有拿山药做馅饼,各式各样。另外常吃胡萝卜可增强免疫力,满足人体对维生素 A的需要,可使血中胆固醇降低,胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。俺有前些发过【山药炒番茄】,【炒山药】。今天烧的【山药炒香肠】也是俺任意组合的菜呀,都很健康的菜。
小惠子