时蔬炒虾仁儿

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1.超市买来上好的虾仁，剔除虾线。加料酒玉米淀粉腌制

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2.青豆和甜玉米煮熟备用。

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3.把虾仁一定要抓均匀腌个15分钟。

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4.锅里放入猪板油。把他熬化

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5.把腌好的虾仁用猪板油快速滑炒

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6.锅底留油放入姜蒜末炒香。

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7.放入青豆和甜玉米，适量的盐快速翻炒。

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8.放入虾仁快速翻炒。

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9.放入鸡精和白糖快速翻炒两下就可以出锅啦。