鸡胸肉炒秋葵

点击查看大图

1.鸡胸肉150克，秋葵14个，黄彩椒1个，红尖椒1个，葱姜蒜适量。

点击查看大图

2.秋葵洗干净，焯水2分钟。

点击查看大图

3.捞出来过凉。

点击查看大图

4.切滚刀。

点击查看大图

5.彩椒切片。

点击查看大图

6.准备好葱姜蒜，鸡胸肉切片。

点击查看大图

7.平底锅加热加点油炒香葱姜蒜。

点击查看大图

8.加鸡胸肉，彩椒断生。

点击查看大图

9.加秋葵加盐加五香粉翻炒均匀就可以了。

点击查看大图

10.好吃营养的鸡胸肉炒秋葵。