菜谱 食材 美食 健康
1.食材:莲藕、排骨(已清洗焯水)、桂皮、大料、冰糖
2.将莲藕洗净,去皮。
3.放在案板上切成块。
4.烧锅倒油烧热,下入排骨和切好的莲藕翻炒翻炒。
5.接着,加适量的清水。
6.搁入桂皮和大料。
7.加适量的料酒。
8.加适量的酱油。
9.加适量的盐。
10.加适量的冰糖。
11.调味烧煮开。
12.然后,烧至汤汁浓稠,即成。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
第一次做寿司,第一次写菜谱。
7小Q
按照飞雪无霜的方子。
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清爽,香脆的一道菜。此菜还有健体止带的功效咯。。所以也是女性朋友的保健菜。
水的清新
今天买了一根猪大骨,想想用来炖汤吧,可是我忘记拍过程图了,给成品拍了很多,呵呵。
沈姐儿