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牛骨炖着超好吃,山药牛骨汤

小美的美食谱
收录时间:2024-05-17 07:33:42  人气:1262

牛肉我们吃得很多,但是牛骨的菜却见得非常少,炖汤首选都是猪骨或者羊骨,其实
牛骨含有丰富的营养,味道也跟不一样。牛骨里面的碳酸钙以及磷酸钙含量非常高,有效不补钙。骨胶原也非常丰富,所以要补充胶原蛋白的妹妹多吃牛骨呀,让皮肤更加水润弹性。

主料
辅料

牛骨炖着超好吃,山药牛骨汤的做法步骤

制作小窍门

用糯山药炖汤好喝,脆山药不适合做这个汤哦。
分类: 汤类 家常菜

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