怀孕开始喜欢吃各种菇,高蛋白且富含多种氨基酸,营养健康。茶树菇做干锅菜那是一绝,喷香下饭!
1.五花肉切薄片,加少许生抽抓匀腌制一会儿。
2.开好锅的铸铁锅,锅中入少油,油热后入五花肉翻炒,五花肉出油再炸至两面金黄
3.炸至这个程度就可以了,装盘备用。
4.锅里加一点油烧热,入姜蒜干辣椒炒香
5.加入茶树菇炒干水分
6.加入青椒继续翻炒,并调入适量盐
7.加入提前炒好得五花肉
8.翻炒均匀即可盛出上菜啦????
9.香~~
10.话说一口好的铸铁锅炒菜是不会沾的,前提是锅开好了开对了,来看一下怎样正确开锅吧~
11.首先温水配合软海绵洗干净表面,切不可用钢丝球哦~
12.慢慢猪皮会炸出很多油出来,且油皮变硬,夹住猪皮画圈抹油。变硬之后的猪皮相当于在刷掉锅内多杂质,开好锅洗干净就可以用的不会有黑黑的东西。
13.差不多这样就可以了。等锅温降下来再继续温水洗干净就可以用了。
简单又好吃
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