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南瓜红枣莲子汤

小耿妈妈
收录时间:2024-05-21 09:55:03  人气:5265

每年这个时候都要吃很多的南瓜,做饼,烧粥,下面条都是很美味的,做甜汤也是不错的,加上莲子,红枣营养更全面,口感更丰富!

主料
辅料

南瓜红枣莲子汤的做法步骤

制作小窍门

1.南瓜是发物,如果患有脚气、黄疸等疾病,吃南瓜会导致这些疾病病情加重,如果患过这些疾病,可能会导致这些疾病反复。
2.南瓜很容易炖酥,先将莲子,红枣炖烂再加南瓜一起炖煮。
分类: 汤类

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