“萝卜”近来,猪肉是越来越贵。从健康的角度讲,多吃鸡鱼肉有利于健康。所以,今日中午,我就来了一顿鸡肉版的杂酱面。
1.准备好买来的鲜面条。
2.准备甜面酱、干黄酱,鸡胸肉,黄瓜,去皮白萝卜,蒜蓉。
3.鸡胸肉切条,加生姜片、葱段剁碎。
4.鸡胸肉剁成鸡肉糜的形状。
5.黄瓜擦成细丝。
6.白萝卜擦成细丝。
7.白萝卜丝在开水锅中焯烫,是想获得软糯的口感
8.调酱汁:按照2:1的比例,放入干黄酱,甜面酱和淀粉 搅拌均匀。
9.焯烫好的白萝卜丝与黄瓜丝码盘。
10.起锅烧油。
11.炒香蒜蓉。
12.倒入鸡肉糜翻炒。
13.倒入酱汁翻炒。
14.熬好的酱汁。
15.锅中烧水煮熟面条。
16.成品图。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1五花肉400克切大块;干豆角100克泡软切段;葱、姜、蒜各5克切片;八角5克;生板栗20个左右;野山菇10朵洗净泡发;食用油两勺;冰糖5颗;盐一大勺;生抽、老抽、各一大勺;料酒一小勺;朝天椒一个切段。2肉块入温水锅滚沸汆烫出血水、浮沫,捞出洗净备用。3沥干水的肉块下锅翻炒出油,捞出备用,油不用。4倒入食用油,加入冰糖,小火熬出糖色,下入肉块均匀上色。5加入葱姜蒜、料酒和生抽翻炒均匀。6换砂锅,倒入肉块,加八角和没过肉块的清水,盖上盖子,中火炖开转小火焖50分钟。7干豆角、野山菇、板栗、老抽入锅,盖盖小火
胡小椒
莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文