茄汁菜花

点击查看大图

1.菜花掰成小朵，加入清水和盐浸泡一会儿后洗净

点击查看大图

2.番茄切块

点击查看大图

3.锅中烧开水，放入菜花焯水2分钟后捞出

点击查看大图

4.锅中加入植物油，放入蒜末炒香

点击查看大图

5.放入番茄块翻炒出汁，加入白糖，生抽炒匀

点击查看大图

6.加入菜花翻炒均匀即可。