搜索
很容易又很随意，家常又健康！
这道菜太家常，而说健康，除了因为加了蔬菜红萝卜和土豆到排骨里，增加了营养成分外，还有就是在炆排骨过程中多了一道手续，在放入红萝卜、土豆之前，用【隔油网】网去了大部分的油脂。即便是红萝卜、土豆吸满了美味的排骨汁，也不会有太多的猪油，又肉味，可香呢！浓汁表面也不会又太多的油，大可放心的去吃。
点击查看大图1.所有材料：猪肋排、红萝卜、土豆、葱、姜、花椒、大料、桂皮
点击查看大图2.红萝卜、土豆洗净去皮切滚刀块
点击查看大图3.姜切片，葱切段。
点击查看大图4.热锅6成热油放排骨翻炒
点击查看大图5.排骨变色后加入老抽、生抽炒均匀。
点击查看大图6.排骨上色后下葱段、姜片、八角料、花椒、桂皮料酒翻炒均匀。
点击查看大图7.出香后味加水，没过排骨多些，大火烧至开转小火焖 。
点击查看大图8.放入红萝卜、土豆之前把多余的油用隔油网捞出。
点击查看大图9.锅中还有些水时，放入红萝卜、土豆至熟
点击查看大图10.红萝卜、土豆熟透后，基本收干水份，加入鸡粉、糖搅匀出锅、
点击查看大图11.香味四溢的【炆排骨】出锅啦
简单又好吃
左手倒影
家里还有一块银鳕鱼，很多前买的，就剩下这一块了，赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒，不中不西的，不过味道很不错，加上些黑胡椒粉，吃起来很香，不错，呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
这个菜是我第一次买，以前从来没买过，就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的，说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓
