墨鱼也叫乌贼,可以说全身是宝,不但味感鲜脆爽口,具有较高的营养价值,而且富有药用价值。秋冬季节,墨鱼肥美,正是吃墨鱼的好时节!
点击查看大图1.新鲜墨鱼仔数个,根据自己的喜好,5-10个都行。
点击查看大图2.白萝卜一个
点击查看大图3.墨鱼仔去骨、去内脏、去牙、去眼睛,洗净,切块。尽量大块,因为受热后墨鱼会缩水。根据自己喜好,可去皮,也可保留。
点击查看大图4.白萝卜去皮,切滚刀块,别太大。
点击查看大图5.锅内添油,油热后葱姜爆锅。
点击查看大图6.墨鱼仔直接倒入锅中翻炒。
点击查看大图7.大火翻炒30秒左右,墨鱼爪打卷。
点击查看大图8.放入白萝卜翻炒两分钟
点击查看大图9.放入适量酱油继续翻炒。不喜欢吃酱油的忽略此步骤。
点击查看大图10.添热水大火炖。盖盖子中火炖5分钟。
点击查看大图11.五分钟后放入适量盐,鸡精,糖,提鲜。继续中火,盖盖子炖。
点击查看大图12.萝卜边缘开始半透明状,或者用筷子能穿透了,就可以放入香菜出锅了。
点击查看大图13.成品。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女