现在是吃南瓜的季节,大家都知道,南瓜属于粗粮,偶尔吃吃对肠胃比较好,我做的这个不管是老人还是孩子,都可以吃!又美味,又营养!
1.南瓜洗干净,去皮,去嚷,切成片,上锅蒸软,
2.红枣洗干净备用,
3.蒸好了,放在盆里,软软的,都闻到香甜的味道了
4.用勺子压碎,朝着一个方向多活活,等
5.加入白糖和酵母拌匀
6.加入纯牛奶半杯,搅匀
7.加入面粉,使劲朝着一个方向搅拌,
8.搅致黏糊,搅致的时间越长,口感越好
9.保鲜膜把好放在温暖的地方发酵2个小时
10.我们现在把红枣洗好,把里面的给它切掉,留着做装饰
11.找个干净的盆放点食用油
12.把盆 用油都摸一遍,省的等下粘盆备用
13.已经发质很大了,那勺子在搅拌搅拌,排排气泡
14.然后倒入刚才那个盆里。用手弄平整,在用保鲜膜包起,发酵10分钟,
15.发酵好了放红枣葡萄干装饰!
16.冷水下锅放水蒸20分钟,关火在等5分钟打开,省的热胀冷缩会变小
17.好了,出锅了!可以好好吃了!
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝