小孩子吃鱼怕刺,做成酸菜鱼,孩子爱吃又放心,鱼肉鲜嫩爽滑。
1.葱姜蒜备好。
2.用油炸一下花椒和干辣椒,备用。
3.鱼肉片成片,加盐、蛋清和淀粉。
4.热锅放油,先爆一下姜,放鱼头、鱼尾和鱼骨头。加盐,盐可以稍加多一点。稍微煎至两面变色,放酸菜。。
5.可以加水,我加入的是煮火腿肉剩下的汤。
6.加蒜,盖上锅盖煮15分钟。
7.把煮好的鱼捞出来,放一个大碗里。汤留在锅里。
8.把腌好的鱼肉放锅里。
9.一两分钟鱼肉就熟了。
10.把鱼肉和汤一起倒出来。
11.倒在刚盛出的鱼骨头上面。
12.倒入炸好的干辣椒和花椒。
13.撒上姜
14.撒上蒜和葱。
15.全部放在中间。
16.洗锅烧油。
17.热油浇在上面。香味扑鼻而来。
18.肉鲜嫩爽滑,酸辣可口。我又吃撑啦!
简单又好吃
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