鸡心的第一个作用竟然真的与心脏有关,可以养心,保护心肌细胞,预防和缓解心悸、心率失常,滋养心脏,起来镇静的功效,所以这熬夜的人可要多吃一些啊。鸡心还对皮肤有很重要的好处,能够益气养血,让面色更红润,气色更好,手脚也不冰凉啦,这一点可是提醒爱美的女性要常吃哦。
点击查看大图1.鸡心买回来先用清水浸泡一下,大约浸泡20分钟,这样把鸡心里面的鸡血泡出来,再把鸡心表面的油脂去掉,鸡心里的血块什么的也一起弄出来,反复冲洗干净,
点击查看大图2.锅里放入适量的清水,鸡心一起放进去,记住一定要凉水下锅哦,这样才能把鸡心里面残留的鸡血煮出来,同时把鸡腥味也去掉,煮开后去除血沫,捞出鸡心沥干水分,
点击查看大图3.炒锅里放入适量的食用油,油热后先放花椒和大料爆香,
点击查看大图4.再把鸡心放进去翻炒出香味,
点击查看大图5.加入葱姜翻炒,同时加入酱油和老抽,让鸡收上色均匀,
点击查看大图6.接着加入适量的清水和白糖开始煮,大火烧开小火慢炖,炖到汤汁快没了就可以关火出锅品尝了。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女