黑木耳鱼豆腐炒大蒜

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1.食材：鱼豆腐、大蒜（已去根洗净切段）、黑木耳（已泡发清洗）

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2.将鱼豆腐放在案板上切成片。

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3.将黑木耳下入清水锅中焯开捞出。

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4.烧锅倒油烧热，下入大蒜翻炒翻炒。

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5.接着，合入切好的鱼豆腐和焯好的黑木耳翻炒翻炒。

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6.然后，加适量的盐。

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7.加适量的生抽。

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8.调味炒匀即成。