????玉米汁是一种很不错的饮料,既能防皱纹又能抗衰老,又能抗心血管病和防癌。
玉米不想啃,可以用喝的
1.准备两根饱满的甜玉米。
2.玉米洗净后掰成两半,用刀切出颗粒。
3.全部颗粒切出后备用。
4.把切好的玉米颗粒放入奶锅中,加刚好没过食材的纯净水。
5.中火煮至沸腾。
6.水开后改文火煮3分钟后关火晾凉。
7.晾凉的玉米粒放入料理机中,加入适量的水。
8.打碎。
9.打碎的玉米汁倒入过滤器中过滤。
10.将玉米汁水与玉米渣分离。
11.分离完成。
12.这就是过滤后的玉米汁啦~
13.将过滤后的玉米汁倒入奶锅中。
14.加入适量的糖,喜欢奶味的可以加入适量牛奶。
15.文火煮 期间需要常搅拌。
16.煮至沸腾即可关火享用。
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao