万圣节～南瓜羹

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1.根据食材的种类和分量备好。

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2.南瓜提前蒸软。

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3.把南瓜里面的籽去掉。

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4.然后把南瓜肉挖出来。

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5.捣碎，倒入牛奶。

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6.倒入搅拌机，搅拌6秒。

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7.加入砂锅中。

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8.小火煮，咕噜咕噜冒泡。

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9.糯米粉用清水溶解。

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10.边搅拌加入南瓜糊。

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11.后加入盐，搅拌煮熟即可。

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12.不减肥的话，可以加入炼奶，更香。

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13.出锅后，加入炖盅，就可以拍摄美美的照片。