对于紫薯真的是偏爱的不得了,无论怎么做都是喜欢的不得了,它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素今天做的紫薯发糕,不仅美味还很漂亮。
今天做的这个紫薯发糕,颜值漂亮,味道也好。
紫薯跟面粉的量没有太强调,这个只要调好的面糊比摊鸡蛋饼的稠筷子搅拌起来有阻力不是很好挑起来就行了。
1.紫薯蒸熟,把紫薯弄成小块放到料理机里,没有料理机的可以用勺子撵成紫薯泥追求完美的也可以过筛。
2.加入一些牛奶用料理机打成牛奶紫薯泥,牛奶视情况加,料理机能运转起来就可以。
3.酵母粉提前用温水化开,这一步最好化开下,这是告诉酵母粉要工作了。取一个大碗,把面粉跟糖放入碗里,然后倒入酵母水,最后慢慢的加入紫薯糊,一边到一边搅拌搅拌成面团状。
4.准备模具,我用的4寸蛋糕模具,把模具里抹油方便脱模。如果是活底的可以不抹油。
5.把搅好的面糊倒入到模具里。在面糊上面可以摆上一些装饰大枣或其它,然后等待发酵,我这里温度还可以所以室温的话一个多小时就行了。温度太低可以考虑烤箱或其它方法。发到原来的1.5-2倍发就可以了。不要发过,会酸的。
6.成品
7.特别好吃。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝