咸甜酸辣,有鱼肉的鱼香肉丝
1.巴沙鱼柳自然解冻,用厨房纸吸水、切为两段;
2.取尾部段;
3.片薄切成粗丝;
4.放入碗中,放盐、胡椒粉、味精、料酒;
5.抓至粘手,加干淀粉和清水;
6.抓均匀,静置。
7.氽熟的黑木耳、削皮的胡萝卜切粗丝,小葱切颗。
8.油至四五成热下鱼丝炸至定型后捞出;
9.油至七八成热下鱼丝复炸,捞入碗中。
10.锅留余油、小火,放剁椒酱、姜颗、蒜粒炒香;
11.下黑木耳、胡萝卜,大火翻炒变软;
12.下鱼丝翻倒均匀;
13.浇下白糖、淀粉、料酒、鸡精、酱油、醑和清水调的汁,倒匀;
14.倒入葱颗;
15.翻倒均匀出锅即可。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
第一次做寿司,第一次写菜谱。
7小Q
今天买了一根猪大骨,想想用来炖汤吧,可是我忘记拍过程图了,给成品拍了很多,呵呵。
沈姐儿
竹荪可是非常好的菌类,对身体啊皮肤啊都非常好,女生适合常常吃哦~
BoA
1准备材料:酸奶一支、橙子一个、冬枣3个、红薯一片、马蹄3个。2冬枣、马蹄、红薯分别切小丁。3橙子对半切天,用小勺子把橙肉挖出来。4橙肉也切丁和其它三种小丁放入碗中。5倒入酸奶拌均匀。6分别放入橙盅中入冰箱冷藏口味更好。
鱼眼中的爱