香芹二米粥

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1.大米加水泡一小时 ，小米加水泡20分钟。

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2.芹菜切丁。

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3.倒入850毫升水烧开。

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4.下入大米、小米大火烧开，小火熬煮。期间不停搅拌，几分钟后关火。盖锅盖焖20分钟。

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5.米粒软烂，开火下入芹菜丁。

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6.芹菜至熟，米粒粘稠关火。

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7.有股芹菜的清香，降压食疗粥。