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奶香紫薯包

心随云动cfliwen
收录时间:2021-11-22 17:58:51  人气:9356

紫薯的甜度不如红薯,但它富含花青素,对人体有益!花青素有缓解衰老和预防衰老的作用,可以抗辐射,保护视力,修复皮肤,预防癌症的发生。它还可以预防多种疾病,例如心脏病、关节炎症等。

蒸着吃,紫薯偏干噎得慌,但是如果加了猪油和炼乳,把它做成馅料,却是十分美味的!

主料
辅料

奶香紫薯包的做法步骤

制作小窍门

炼乳能让紫薯馅口感更好,使其带有奶香味,不可省略哦!
分类: 面食

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