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减肥早餐 | 法式煎蛋

营养师奕可
收录时间:2021-11-22 18:00:26  人气:248

如何让你在枯燥的减肥时期,用一份高颜值的早餐来开启??
今天分享一道高颜值高营养的“法式煎蛋”,丰富你的减肥食谱

主料
辅料

减肥早餐 | 法式煎蛋的做法步骤

制作小窍门

鸡蛋的功效还是很多的,可以健脑益智:鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用;保护肝脏:鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。
分类: 主食 早餐

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