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香菇鸡肉丸二米粥

心随云动cfliwen
收录时间:2023-01-05 10:06:36  人气:8566

自从买了沂蒙山新黄小米后,就迷上了煲各式的二米粥,因为家人喜欢吃,所以越煮越有干劲。

大米能提高人体免疫功能,小米能开肠胃、补虚损、益丹田。二米粥即易于消化,又有滋补养生的作用,可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。如果是儿童食用,还有促进神经系统发育的功效。

小米有安神作用,失眠的人喝这款粥非常适用,能有效提升睡眠质量。

主料
辅料

香菇鸡肉丸二米粥的做法步骤

制作小窍门

鸡肉丸子可以一次多做些,放冰箱速冻,随吃随取,很方便的。
分类: 家常菜 早餐

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