克里奥尔风味鸡胸排

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1.鸡胸肉洗净，用厨房纸吸干水分。

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2.西红柿切小块，用打碎机打碎。

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3.西红柿打成糊状，千万不要榨成汁啦；蒜切末备用（量以自己口味为准）。

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4.西红柿糊加入蒜末，酱油，黄芥末，蜂蜜，橄榄油，辣椒面，搅拌均匀。（边加边调味，具体用量自由发挥）

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5.拿出烤盘，烤盘底涂上一层薄油，鸡胸并排铺开。

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6.把调味好的番茄酱均匀铺在鸡胸上。（酱越多越好吃）

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7.烤箱预先200度预热，烤盘盖上铝膜，200度烤25分钟。

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8.25分钟后拿出，去掉铝膜，撒上白芝麻。

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9.不加盖继续烤，直到芝麻烤到微黄（大概要15至20分钟）。然后~~ 配上米饭，开动吧~~