花式精致简餐：凉薯片蒸鸡肉+藜麦饭

点击查看大图

1.附上照片，这个是蔬菜，也能当水果，因为不喜欢吃甜，这个我最喜欢吃的水果

点击查看大图

2.鲜菇放最下面，上面放凉薯，将腌制好的肌肉铺在上面

点击查看大图

3.切好姜片，蒜末

点击查看大图

4.生抽，蚝油，胡椒粉调匀，淋在上面

点击查看大图

5.下面蒸米饭，上面蒸菜

点击查看大图

6.预约四小时

点击查看大图

7.出锅即可开吃，很香，一点不油腻

点击查看大图

8.成品图

点击查看大图

9.凉薯片吸入了鸡肉的香味，特别好吃

点击查看大图

10.营养丰富的午餐就好啦！