辣炒莴笋叶

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1.莴笋叶一把。

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2.把辣椒 蒜洗净切成段。

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3.莴笋叶洗净切成段。

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4.油锅爆香辣椒 蒜粒。

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5.倒入莴笋叶。

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6.大火翻炒均匀。

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7.炒至疲软出水，用盐 少许味精调味即可。