营养鱼饼

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1.????主料????草鱼????：1条；豌豆粒：80g；玉米粒????：80g；胡萝卜粒????：80g；白胡椒粉????：2g；黑胡椒盼????：2g；盐????：2g；生粉????：5g；鸡蛋????：1个；

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2.新鲜草鱼????剔下????鱼肉、去掉骨刺〰️

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3.再把鱼肉分成????小片〰️

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4.放到料理机里打碎????

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5.接着放上豌豆粒、玉米粒????和胡萝卜粒????、加上白胡椒粉????、黑胡椒粉????、盐????、生粉????、和鸡蛋????

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6.搅匀????就可以啦〰️

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7.最后用勺子????把鱼肉泥舀到锅里〰️

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8.方太烟灶????锅烧空气????，打开中小火????煎两分钟????

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9.营养丰富的鱼????饼????就可以开吃啦????