你的咖喱鸡还在搭配洋葱,土豆,胡萝卜吗?这道卡津风味的咖喱鸡柳搭配其他蔬菜给你看。
卡津美食是由卡津人(Cajuns)发展起来的,卡津人是居住在美国南部路易斯安那州的法国移民后代,这些移民18世纪下半期从加拿大东部的阿卡迪亚(Acadia)被英国驱逐到北美13个殖民地,其中大部分人聚居在路易斯安那地区,在当地生根开花结果,发展出独具特色的卡津文化、音乐、风俗与美食。
卡津美食的特点是乡村菜:料理简单、食材新鲜、大量利用猪肉与海鲜。由于许多卡津人居住在新奥尔良周围地区,也有人笼统地将卡津菜与当地其他类似风味的菜比如克里奥尔菜(Creole Food)统称为新奥尔良菜。
1.重点说下鲜榨果汁,一定不要买超市那种,最好自己用打碎机打,不要过滤,连果肉纤维一起用,如果没有打碎机,直接用果肉切块就好,建议水果:芒果,桃子。(水果在这道菜里很重要,让这道菜不同于一般的咖喱系)。
2.准备食材:洋葱切碎,豆角不要加工,其他食材切块
3.锅内放少许油,煸炒洋葱,直到洋葱微微透明。
4.放入红咖喱酱和番茄酱继续煸炒(番茄酱不要太多,否则会酸,红咖喱酱很辣,按照个人口味添加)
5.放入鸡柳翻炒均匀。
6.加入椰浆 (这里可能会有点干,可以酌情稍加一点水,但千万不要太多,因为后面加入蔬菜会出很多水)
7.先放入不好熟的红薯和豆角,加盖中小火煮大概20分钟到红薯变软。
8.再加入彩椒和西葫芦,加盖继续煮大概10分钟,到彩椒和西葫芦成熟。
9.加盐,一点酱油调味,出锅,请开动吧。
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
很多人平常家里做菜基本上就是炒两炒随便装个盘就行了,不管怎么堆砌,只要是盘菜就行。其实只要稍花点小心思,将菜品的颜色和造型做得别致一些,简单的家常菜也可以给人很不一样的感觉,而这就是煮妇们需要掌握的小智慧罗!
坨坨妈