鸡丁炒秋葵

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1.鸡胸肉150克，秋葵15个，红尖椒1个，大葱1根，蒜半头。

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2.鸡胸肉洗净切丁，加点料酒，蚝油，淀粉和油抓均匀，放置一会入味。

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3.秋葵洗净，快速焯水1分钟，过凉，控干切段。

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4.切好配菜。

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5.准备好所有食材。

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6.平底锅加热加点油炒香葱花蒜片，然后加鸡胸肉丁翻炒。

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7.接着加红尖椒翻炒断生，加上焯好的秋葵翻炒，最后加上盐和五香粉翻炒均匀就可以了。

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8.家常菜鸡丁炒秋葵，营养丰富鲜香美味。