1.豆芽摘净清水洗净备用
2.锅中烧开水放入豆芽焯水断生即可捞出放入冷水中过凉
3.焯好水的豆芽沥干水份备用
4.韭菜洗净切成小段
5.香肠切成小条状
6.锅中倒入底油加热发入葱姜蒜爆香
7.放入豆芽和半勺醋大火快速翻炒
8.放入香肠一起翻炒
9.放入胡萝卜丝炒至断生
10.放入韭菜中小火翻炒不要时间过久影响口感
11.放入盐和味精调味均匀
12.这道美味小炒不易炒至时间过长容易营养流失菜断生即可
13.韭菜炒豆芽胡萝卜香肠装入盘中搭配春饼一起吃最地道的味道
14.将炒好的小菜卷入春饼中吃起来口感鲜脆香浓
15.营养丰富的早餐吃出健康吃出幸福的感觉。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文
我们家很少喝鸡汤,因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡,就再也不想吃菜场卖的鸡了,可偏偏娘家离的也不算太近,80公里左右,平时也没时间回去,倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡,可小丫头周末要上课,离不开哟,没办法! 天渐渐地冷了,老公老是叨念着要喝汤,我就买了一只童子鸡,在里面放了很多提鲜的料,炖了满满一锅汤,把那两个馋猫吃的都顾不上说话,老公叫着叫着留点汤给他晚上喝,可那剩下的一点汤被小丫头喝的锅底朝天!
sheery的妈妈