高品质,高生活;快来享受一款高纤粗粮的欧包吧!
1.高纤提子软欧包的食材集合照
2.烫面部分食材
3.将所有食材混合,采用沸水搅拌均匀
4.冷却常温盖上保鲜膜,放入冷藏备用
5.将面团部分的物料称量一起
6.加入水部分
7.采用厨师机搅拌面团
8.搅拌形成粗模后加入黄油
9.搅拌至完全扩展,盖上保鲜膜,松弛发酵
10.准备馅料
11.除燕麦片以外的物料混合一起,手搓至均匀
12.大约发酵一倍大时,取出分割
13.平均分割成5等份
14.将面团擀片
15.包裹馅料,收紧口朝下放入烤盘
16.擀成牛舌装
17.涂抹馅料,卷起,收紧,收口朝下
18.表面沾上燕麦片放入醒发箱进行醒发
19.完美的高纤提子软欧就做好了
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝