????这道美食,说它是菜,它却有米饭,说它是主食,它还有肉末和鸡蛋。✅特别适合给宝宝们食用,营养清淡特别的香,口感软软的嫩嫩的,造型像太阳花一样,小孩子们一定也很喜欢哦。并且做法很简单,不耗时,蒸出来的食物也更加鲜美和营养。????
1.准备食材 ????食材:鸡蛋,肉末,选用的肥瘦相间的,这样口感更好。葱段,去腥增香。生抽,醋,盐,淀粉,还有煮熟的米饭。
2.肉末加入蛋清,生抽,醋,盐,淀粉搅拌均匀。2️⃣加入煮好的米饭,搅拌均匀。
3.放入盘子内,中间挖空,加入蛋黄。4️⃣煮15分钟就可以啦。
4.出锅撒上芝麻。
5.????很简单对不对,适合厨房小白,也不需要什么技术,蒸熟就好,主要味道不错,宝宝们分分钟光盘。✅还摄入了多重营养,米饭的加入更加的饱腹哦。当然这道饭菜里还可以加入一些蔬菜碎,任意搭配,有肉香和鸡蛋香,所以出来的味道都会很好吃。????一举多得的做法,美味营养的,肉末饭包蛋,你也赶紧试试吧。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文
我们家很少喝鸡汤,因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡,就再也不想吃菜场卖的鸡了,可偏偏娘家离的也不算太近,80公里左右,平时也没时间回去,倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡,可小丫头周末要上课,离不开哟,没办法! 天渐渐地冷了,老公老是叨念着要喝汤,我就买了一只童子鸡,在里面放了很多提鲜的料,炖了满满一锅汤,把那两个馋猫吃的都顾不上说话,老公叫着叫着留点汤给他晚上喝,可那剩下的一点汤被小丫头喝的锅底朝天!
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