用南瓜泥、紫薯泥、菠菜汁做成彩色的猫耳朵,营养又好看。利用晚上的闲暇时间制作,存入冰箱。分分钟可以做出一碗好吃又好看的高颜值美食。
1.,南瓜切皮去皮,切片蒸锅蒸熟,用勺子压或料理棒打成泥。100克面粉加了54g南瓜泥,面团偏硬要使劲揉光滑,盖上布子醒一会。
2.醒好的面团再揉一揉,擀成厚度约0.8厘米的厚片
3.将面片先切成0.8厘米的长条,再切成小方块,切面撒点面粉防粘。
4.寿司帘折叠成三折,左手按压住寿司帘,不要让它移动。右手拇指压住小方块,斜向向下压推。
5.一个小猫耳朵就做好了。
6.全部做好后,收盘,上面盖上保鲜膜入冰箱冷冻保存。
7.紫薯泥用的冰箱存货(过程是先蒸熟去皮、过筛、冷冻保存)。100克面粉中加入60克解冻后的紫薯泥。先把面粉和紫薯泥用双手搓拌开(紫薯泥比较干),再加适量的水(我用了35克水)和成较硬的面团。
8.将省好的面团擀成厚约0.8厘米的面片。
9.先切成宽约0.8厘米的长条,再切成小方块,切口撒面粉防粘。
10.左手摁住寿司卷帘,右手拿一小方块,用大拇指搓出。
11.全部搓完后放入冰箱冷冻保存。
12.25克的菠菜叶切碎,加了50克的清水,用搅拌棒搅打成蔬菜汁并过滤干净渣。实际用47克菠菜汁。
13.100克面粉加入47克菠菜汁。
14.将省好的面团擀成厚约0.8厘米的面片。先切宽约0.8厘米的长条,再切成小方块,切口撒面粉防粘。一手按捺,一手用大拇指搓出猫耳朵。
15.全部搓完后放入冰箱冷冻保存。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝