5分钟搞定的上班族必备的早餐蔬菜吐司披萨

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1.:所有材料准备好，玉米剥掉外皮用刀沿着玉米缝隙切成小条在用把玉米剥下来，洋葱去皮洗净用刀切成1厘米小丁备用。

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2.苹果洗净，和香蕉烤肠分别去掉外皮切块备用。

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3.锅内倒入适量水烧开够倒入剥好的玉米粒焯水1分钟捞出控干水分备用。

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4.取一片吐司，底部均匀涂抹一层番茄酱和撒上适量的马格里拉芝士碎。

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5.一次吧弄好的玉米粒，洋葱丁和切好的水果放撒好马格里拉芝士碎上。

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6.一次吧弄好的玉米粒，洋葱丁和切好的水果放撒好马格里拉芝士碎上。

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7.烤箱提前180度预热10分钟后倒入弄好的吐司片180烤制10～15分钟即可。