1.处理主材和辅料。处理好的牛蛙切成块,小一点的可以用厨房剪;放料酒、胡椒粉腌制。根据喜好,把彩椒和香芹切段或切块。紫苏只要叶子,粗一点的梗都不要。
2.牛蛙过油。腌好的牛蛙倒掉多余的料酒,撒上淀粉然后拌匀。锅里倒油烧7成热,导入牛蛙滑散,大火煸炒至微微黄即可捞出。
3.煸香调料。另起锅倒食用油,烧8成热,把处理好的所有香料炒香。
4.炒配菜。煸香调料后放入配菜,大火翻炒出香味。
5.放牛蛙继续炒。中间分别烹入料酒、生抽和老抽,以及若干盐。
6.小焖一会儿。如果担心香芹不好熟,可以稍微加一点水,盖上锅盖焖一下,三四分钟即可。
7.加入紫苏。焖一下之后,放入紫苏然后炒匀。
8.出锅前加入鸡精和熟芝麻,炒匀。
9.出锅。提前预热好煲仔,盛入成品即可上桌!
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝