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点击查看大图1.准备好南瓜，去皮和囊、籽，切成片
点击查看大图2.放入蒸锅，隔水蒸20分钟
点击查看大图3.南瓜泥好了
点击查看大图4.准备好面粉
点击查看大图5.面粉中加入南瓜泥和酵母（另外留30克面粉不用加南瓜泥，加15克水和红曲粉，揉成红色面团，留10克面粉加5克水和菠菜粉揉成绿色面团）
点击查看大图6.南瓜泥加入面粉中，搅拌成面絮
点击查看大图7.揉成稍光滑的黄色面团
点击查看大图8.面团放温暖处发酵至两倍大（三色面团）
点击查看大图9.面团排气，再次揉光滑（换了一下相机，请忽略面团颜色）
点击查看大图10.黄色面团分成15克一个的小剂子，红色面团分成4克左右，绿色面团待用
点击查看大图11.取出一个黄色面团，搓成20cm长的长条状
点击查看大图12.煸成辫子
点击查看大图13.首尾相连
点击查看大图14.依次做完
点击查看大图15.用红色面团搓长，编成蝴蝶结，放在相连处，顶端放一个黄色小圆圈，用绿色和白色面团装饰，再点缀好小雪花和彩色点点
点击查看大图16.冷水放入蒸锅中，再次醒发20分钟
点击查看大图17.时间结束后，大火烧开，出汽后蒸15分钟，再虚蒸3-5分钟即可开盖出锅
点击查看大图18.好了????
点击查看大图19.美美哒
点击查看大图20.颜值爆表哦????
点击查看大图21.成品图
点击查看大图22.成品图
点击查看大图23.成品图
点击查看大图24.成品图
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油，六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油，放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘，即可享用。
gaopingzhao
